Garmin HRM Pro Plus Czujnik tętna – trening, który zbiera więcej danych
Jeśli chcesz trenować świadomie, a nie „na oko”, potrzebujesz czujnika tętna, który dostarcza wiarygodnych informacji w czasie rzeczywistym. Garmin Hrm Pro Plus Czujnik tętna Nowość (411bc053) został zaprojektowany tak, aby wspierać zarówno bieganie, jak i treningi na bieżni czy w warunkach krytych. Dzięki dwóm sposobom łączności możesz przesyłać dane do zgodnych urządzeń Garmin, a także do aplikacji i sprzętu fitness.
To model, który wyróżnia się funkcjami wykraczającymi poza samo tętno. Czujnik potrafi rejestrować dynamikę biegu, a także pomaga śledzić parametry treningu w ciągu dnia. Co ważne, dane są aktualizowane w ekosystemie Garmin dzięki integracji z Garmin Connect i funkcji TrueUp.
Łączność ANT+ i Bluetooth Low Energy – transmisja bez kompromisów
W praktyce największe znaczenie ma to, czy czujnik „trzyma” połączenie wtedy, kiedy najbardziej Ci zależy. Garmin HRM Pro Plus oferuje ANT+® oraz BLUETOOTH® Low Energy, dzięki czemu możesz przesyłać dane na bieżąco do zgodnych zegarków Garmin, komputerów rowerowych, sprzętu fitness oraz aplikacji treningowych.
W zależności od tego, z czego korzystasz, możesz wybrać transmisję przez ANT+ lub BLE. Producent przewidział też obsługę kilku połączeń BLE jednocześnie – 3 – co ułatwia korzystanie z czujnika w bardziej rozbudowanych konfiguracjach.
- Przesył tętna: przez ANT+® oraz BLUETOOTH® 5.0
- Jednoczesne połączenia BLE: 3
Dynamika biegu i dane treningowe – więcej niż tylko tętno
Ten czujnik został pomyślany dla osób, które chcą analizować technikę. HRM-Pro Plus rejestruje dynamikę biegu, czyli m.in. odchylenie pionowe, czas kontaktu z podłożem, długość kroku oraz odchylenie do długości. Dzięki tym parametrom łatwiej zauważysz, co wymaga korekty i jak zmienia się Twoja forma w kolejnych tygodniach.
Co więcej, czujnik może dostarczać dane „mocy biegowej” na zgodnym zegarku Garmin. To szczególnie przydatne, gdy chcesz oceniać trening nie tylko po tempie, ale również po obciążeniu i efektywności ruchu.
Warto też wspomnieć o wsparciu dla treningu w pomieszczeniu. Podczas biegania na bieżni lub w hali czujnik przesyła informacje o tętnie i dystansie do zgodnego zegarka Garmin za pośrednictwem BLUETOOTH Low Energy.
Trening na bieżni, pływanie i przechowywanie danych poza zasięgiem
Nie zawsze możesz trzymać zegarek w idealnej odległości – czasem bariera jest bardziej „organizacyjna” niż technologiczna. Garmin HRM Pro Plus pozwala przechowywać i przesyłać dane, gdy znajdujesz się poza zasięgiem urządzenia.
Urządzenie zapisuje dane podczas pływania i innych aktywności, a następnie przesyła je do zgodnego zegarka Garmin po zakończeniu treningu. Dzięki temu nie tracisz informacji, nawet gdy w trakcie zajęć sygnał może być chwilowo słabszy.
W codziennym rytmie czujnik pomaga również w śledzeniu aktywności: rejestruje spalone kalorie, minuty intensywnej aktywności oraz tętno przez cały dzień. Aktualizacje trafiają do urządzeń Garmin za pośrednictwem aplikacji Garmin Connect i funkcji TrueUp.
Komfort noszenia i bateria, na którą możesz liczyć
Wygoda ma znaczenie, zwłaszcza gdy trening jest intensywny. Moduł monitorowania tętna jest mały i lekki, a jego szerokość odpowiada miękkiemu, wygodnemu paskowi. W efekcie czujnik nie ogranicza ruchów i lepiej sprawdza się podczas wymagających jednostek.
Producent przewidział także praktyczne rozwiązanie dotyczące baterii: pokrywa komory baterii nie wymaga użycia narzędzi. Wymiana jest więc szybka, a bateria wystarcza nawet na rok.
Dla wielu osób największą zaletą jest przewidywalność – przy 12 miesiącach działania (przy założeniu godziny treningu triatlonowego dziennie) możesz skupić się na treningu, zamiast pilnować poziomu zasilania.
Dane techniczne – Garmin HRM Pro Plus w liczbach
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Wymiary (dł. × szer. × gł.) | 23.5″-56.0″ x 1.2″ x 0.5″ (60.0-142.0 x 3.0 x 1.2 cm) |
| Waga | 52 g (1,8 uncji) |
| Rozmiar modułu | 29.6 x 53.7 x 8.6 mm |
| Dostosowanie rozmiaru | Składany na dwie części; zakres: 23,5–42″ (60–106 cm); 23,5–56″ (60–142 cm) z opcjonalnym przedłużaczem paska |
| Akumulator | CR2032 |
| Pokrywa baterii | Bez użycia narzędzi |
| Czas działania baterii | 12 miesięcy (godzina treningu triatlonowego dziennie) |
| Klasa wodoszczelności | 5 ATM |
| Temperatura robocza | 32°F-104°F (0°C-40°C) |
| Częstotliwość radiowa/protokół | 2,4 GHz ANT; BLUETOOTH® 5.0 |
| Liczba jednocześnie obsługiwanych połączeń BLE | 3 |
| Liczba jednocześnie obsługiwanych połączeń ANT | Bez limitu |
| Zasięg | 3 m |
| Zgodność systemowa | ANT+, BLUETOOTH |
| Przesył tętna przez ANT+ | Tak |
| Przesył tętna przez BLE | Tak |
| Obsługa zmienności tętna i zaawansowanych funkcji na podstawie tętna | Tak |
| Przesył dynamiki biegu przez ANT+ | Tak |
| Niezależne monitorowanie aktywności | Kroki, całodzienne tętno, kalorie i minuty intensywnej aktywności |
| Obsługa funkcji TrueUp | Tak |
| Przechowywanie i przesyłanie danych tętna | Tak |
| Statystyki tętna treningów pływackich | Tak |
| Tempo i dystans biegu | Tak |
Wybrane zastosowania: od codziennych treningów po cele biegowe
Garmin HRM Pro Plus sprawdzi się, gdy chcesz zbierać dane zarówno podczas treningu, jak i w trakcie codziennej aktywności. Czujnik zapisuje tętno oraz informacje o intensywności, a następnie wspiera ich synchronizację z ekosystemem Garmin.
Jeżeli biegasz i zależy Ci na poprawie techniki, dynamika biegu może stać się Twoim „drugim okiem”. Natomiast podczas pracy nad kondycją na bieżni dostajesz dane dzięki transmisji Bluetooth Low Energy – bez względu na to, gdzie trenujesz.
To również dobre rozwiązanie dla osób trenujących wielodyscyplinarnie, bo czujnik jest przygotowany do pracy w wodzie (5 ATM) i przewiduje przechowywanie danych w trakcie aktywności.